食疗药膳汤饮之甘麦大枣汤
【原料】小麦30克，大枣10个，甘草6克。 【制作】将3物洗净，加水适量煎煮，去滓取液。代茶饮用。 【作用】养心安神，和中缓急。适宜于脏躁，精神恍惚，心烦意乱，...
禾苗
2025-11-01 21:03:23阅读：43
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食疗药膳汤饮之雪红汤
【原料】荸荠300克，山楂糕60克，白糖适量，甜青梅脯丁、桂花糖各少许。 【制作】荸荠洗净，去皮，切丁，用小砂锅加水1大碗煮荸荠，开后加白糖1匙，再以文火煮10分钟。山楂糕切丁，...
禾苗 2025-11-01 21:03:17阅读：42 -
食疗药膳汤饮之姜汁杏仁猪肺汤
【原料】猪肺250克，甜杏仁12克，生姜汁2匙。 【制作】猪肺洗净，切块，甜杏仁洗净，将猪肺与杏仁放在铝锅内加水共煮，将熟时加入生姜汁及食盐少许。食猪肺，喝汤。 ...
禾苗 2025-11-01 21:03:07阅读：45 -
食疗药膳汤饮之壮阳狗肉汤
【原料】狗肉250克，菟丝子15克，制附片10克，食盐、葱、姜、味精、酒各适量。 【制作】将整块狗肉下锅内用开水焯透，捞出洗去血沫，沥净水，切成3厘米长、2厘米宽的块，姜、葱洗净...
禾苗 2025-11-01 21:02:57阅读：48 -
食疗药膳汤饮之豆腐红糖汤
【原料】鲜豆腐500克，红糖30克。 【制作】将豆腐切成小条块，水煮后加入红糖，日食2次，不拘时。 【作用】和血调经。适用于妇女月经经行不畅、小腹胀疼等症。...
禾苗 2025-11-01 21:02:52阅读：46 -
国医大师学养生·孙申田：充实的工作亦是养生
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禾苗 2025-11-01 21:02:51阅读：44 -
国医大师学养生·李文瑞：动中养生 静中安神
现年95岁的国医大师、北京医院主任医师李文瑞依旧精神矍铄，笔耕不辍，日常以书画怡情。在他看来，自己的养生之道就是坚持工作和锻炼，在动中养生；坚持书法和绘画，在静中安神。 工作锻炼...
禾苗 2025-11-01 21:02:49阅读：42 -
国医大师学养生·林天东：寄情工作 淡看喜悲
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禾苗 2025-11-01 21:02:43阅读：45 -
国际期刊发表两项研究表明：经常使用药食同源中药可改善老年人群健康状况 ...
国际期刊《植物医学》《营养素》发表研究表明：经常使用药食同源中药可改善老年人群健康状况 日前（2023年09月中旬），北京中医药大学东直门医院商洪才...
禾苗 2025-11-01 21:02:36阅读：46 -
成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）
目录一、前言··························1 二、疾病特点与分型·····················2 （一）高尿酸血症与痛风定义与分期········...
禾苗 2025-11-01 21:02:27阅读：52
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