天气由凉转冷的霜降后养生注意“三防一养”
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目录一、前言................................ 1 二、疾病特点与分型...................... 2 (一)肥胖定义与判定........
目录一、前言........................................1 二、疾病特点、分期和分型....................... 2 (一)慢...
连续多日的高温,一到户外就感觉自己被热浪围绕,开启了“蒸烤”模式。很难想象,在古代该怎么度过炎炎夏日?其实,不用为古人担心,他们想消夏,有的是锦囊妙计!而最懂生活的宋人,在没有空调风扇...
嵇康养生思想论纲(二) 许建良 南京大学哲学与科学系教授 以上在宏观上结合竹林之游分析了践行养生的理由,那么,在微观的方面,情况又是怎样的呢?嵇康认为,人的生有赖于身,而就人的...
亚健康状态是指机体虽然没有明确的疾病,但呈现出活力降低,适应力减退的一种生理状态。由于其表现复杂,主诉不固定,严重影响患者的生活质量。中医学对于这种无器质性病变,却既有躯...
沈英森教授为广东省名中医及全国第3批师带徒老中医药专家之一,从医二十余载,精研医理,德高学深,对中国传统食疗及中医养生与康复学亦有一定见解,现特将沈教授对食...
心血管疾病被视为威胁人类生命健康的头号杀手,根据《中国心血管健康与疾病报告2022》推算,我国心血管疾病现患病人数达3.3亿,心血管病死亡占城乡居民总死亡...
人们常将养生保健活动称为“养生之道”或“养生之术”。“道”指法则、原则;“术”则指具体方法、手段。其特点是蕴育在日常诸多行为之中。 中国传统的“延年益寿”之法称为“...