易筋经●易筋经十二势●第六式 出爪亮翅①势
第六式 出爪亮翅①势【原文】挺身②兼怒目③，推手向当前，用力收回处，功须七次全④。【注解】①出爪亮翅：本势为模仿鸟类伸爪展翅的动作。②挺身：身体挺直。③怒目：双目圆睁。④全：完成、完整。【正文析义...
禾苗
2025-11-01 18:04:47阅读：43
-
-
下肢部奇穴●内踝尖
内踝尖Nèihuáijiān（EX-LE8）【定位】内踝的最凸起处（图16-5-3）。【解剖】皮肤→皮下组织→内踝。布有隐神经的小腿内侧皮支的分支，胫前动脉的内踝网，内踝前动脉的分支和胫后动脉的内...
禾苗 2025-11-01 18:04:41阅读：40 -
下肢部奇穴●外踝尖
外踝尖Wàihuáijiān（EX-LE9）【定位】外踝的最凸起处（图16-5-2）。【解剖】皮肤→皮下组织→外踝。布有胫前动脉的内踝网，腓动脉的外踝支和腓肠神经及腓浅神经的分支。【主治】（1）十...
禾苗 2025-11-01 18:04:34阅读：39 -
下肢部奇穴●八风(别名:阴独八穴)
八风*Bāfēng（EX-LE10）【定位】第1～5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，左右共8穴（图16-5-4）。说明：其中1、2趾，2、3趾，4、5趾间穴点即行间、内庭、侠溪。【解剖】第1趾与第2趾...
禾苗 2025-11-01 18:04:31阅读：46 -
下肢部奇穴●独阴(别名:独会)
独阴Dúyīn（EX-LE11）【定位】在足底，第2趾的跖侧远端趾间关节的中点（图16-5-5）。【解剖】皮肤→皮下组织→趾短、长屈肌腱。布有趾足底固有神经，趾底固有动、静脉的分支或属支。【主治】...
禾苗 2025-11-01 18:04:21阅读：43 -
基本手法●摆动类手法（category of pushing rolling manipulations）
以前臂有节律的连续摆动为基本运动形态的手法，称为摆动类手法。主要包括一指禅推法、一指禅偏锋推法、法、鱼际揉法。一、一指禅推法（dhyana-thumbpushingmanipulation）用拇指...
禾苗 2025-11-01 18:04:20阅读：38 -
基本手法●摩擦类手法（category of scrubbing manipulations）
摩擦类手法是指以手在人的体表做直线或环旋移动的一类手法。主要包括摩法、推法、擦法和抹法。一、摩法（circularrubbingmanipulation）用手在体表做环形摩动的手法，称为摩法。主要...
禾苗 2025-11-01 18:04:13阅读：44 -
基本手法●挤压类手法（category of squeezing-pressing manipulations）
用指、掌或肢体其他部位垂直按压或对称挤压受术部位的手法，称为挤压类手法。包括按法、点法、捏法、拿法、搓法、捻法和拨法等。可分为垂直用力和对称性用力两部分。垂直用力时作用力自肌表缓缓透达体内，可深达...
禾苗 2025-11-01 18:04:08阅读：42 -
基本手法●叩击类手法（category of tapping manipulations）
以手或工具有节奏地击打体表的手法，称为叩击类手法。主要包括拍法、击法、弹法等。一、拍法（pattingmanipulation）用手掌或手指拍打受术体表的手法，称为拍法。【术式】1.掌拍法（pat...
禾苗 2025-11-01 18:04:04阅读：44 -
基本手法●振动类手法（category of vibrating manipulations）
以较高频率的节律性刺激，持续作用于人体的手法，称为振动类手法。包括抖法和振法。一、抖法（shakingmanipulation）握住受术者的四肢做连续、小幅度径向抖动的手法，称为抖法。有抖上肢、抖...
禾苗 2025-11-01 18:03:59阅读：39
