食疗药膳粥饭之砂仁藕粉
禾苗
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2025-11-01 21:00:28
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【原料】砂仁1．5克，木香1克，藕粉30～50克，白糖适量。
【制作】先将砂仁、木香研为细末，拌入藕粉中，用开水冲熟后，加糖食之。一般可做早餐食用。
【作用】醒脾和胃，理气止呕。凡因气阻中焦，脾胃失和而引起的呕吐、脘闷作痛、厌食、逢气怒则加剧者均宜食。
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