扁鹊三兄弟 扁鹊的一些故事
扁鹊(公元前407—前310年)姬姓，秦氏，名缓，字越人，又号卢医，春秋战国时期名医。春秋战国时期渤海郡郑(今河北沧州市任丘市)人。由于他的医术高超，被认为是神医，所以当时的人们借用了上古神话的黄...
禾苗
2025-11-01 20:02:10阅读：45
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熬夜毒素堆积，食物排毒妙招
现在不少女人同男人一样奋斗在事业的第一线，其中不少人因为工作的缘故被迫经常熬夜，由此引发了睡眠不足，会造成身体毒素的聚积，容易出现皮肤变干燥变差、明显衰老等现象。这对爱美的女人来说，这是个很大的打...
禾苗 2025-11-01 20:02:01阅读：45 -
历代本草文献所载具有保健作用的食物名单
历代本草文献所载具有保健作用的食物名单一、聪耳(增强或改善听力)类食物：莲子、山药、荸荠、蒲菜、芥菜、蜂蜜。二、明目(增强或改善视力)类食物：山药、枸杞子、蒲菜、猪肝、羊肝、野鸭肉、青鱼、鲍鱼、螺...
禾苗 2025-11-01 20:01:57阅读：49 -
历代本草文献所载具有治疗作用的食物
历代本草文献所载具有治疗作用的食物■散风寒类(用于风寒感冒病症)食物：生姜、葱、芥菜、芫荽。■散风热类(用于风热感冒病症)食物：茶叶、豆豉、杨桃。■清热泻火类(用于内火病症)食物：茭白、蕨菜、苦菜...
禾苗 2025-11-01 20:01:56阅读：45 -
补钙的效果胜过中药材的九种食物
九种胜过中药材的常见补钙食物 1、芝麻。大家不知道吧，其实含钙量最高的食物是芝麻，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克，比蔬菜和豆类都高得多。另外，芝麻酱的营养非常丰富，经常吃不仅能防止头发...
禾苗 2025-11-01 20:01:48阅读：45 -
补钙的效果胜过中药材的六道家常菜
六道家常菜补钙效果好 1、黄豆炖猪蹄。黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以作为钙沉积的骨架，从而更有利于黄豆中钙的吸收。需要提醒的是，猪蹄中饱和脂肪含量较高，不宜常吃。 2、紫菜腐竹...
禾苗 2025-11-01 20:01:39阅读：44 -
女性补钙的五种最佳方法
女性补钙的五种最佳方法 骨质疏松是现在常见的疾病，中老年女性最多，而缺钙是骨关节疾病的根本原因，进入更年期后，能减缓钙质流失的雌激素分泌液减少了，所以相比男性来说，女性更容易缺钙，因此女性日常需...
禾苗 2025-11-01 20:01:30阅读：48 -
经络畅通是养生的关键和基础
经络畅通是养生的关键和基础中医认为，血是运送营养物质的基础，气是营养物质产生的动力，而经络行使的是运送气血的职能，只有贯通全身，才能濡养所有器官和组织。 经络对于人体来说，有平衡阴阳、营养全身的能...
禾苗 2025-11-01 20:01:26阅读：63 -
合理饮食本身就是一个重要的防癌措施
玉米：其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等疾病。红薯：含较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和乳腺癌。南瓜：含极丰富的维...
禾苗 2025-11-01 20:01:07阅读：42
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