柒易文化

痰湿体质吃什么 痰湿体质秋季要这样饮食

　　每个人都有不一样的体质，中医把人们的体质分为九大体质，而痰湿体质就是目前比较常见的类型，而且它是不健康的一种体质，多见于肥胖的人群。那么，痰湿体质吃什么好呢?痰湿体质吃什么中成药?一起来看看吧。　　痰湿体质吃什么　　痰湿体质的人们大多肥胖，这主要...

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芡实是什么 秋季经常吃这物身体会更健康

　　很多朋友相比没有听过“芡实”这个名词，事实上芡实是中药的一种，对于我们的身体有着良好的保护作用，在生活中多吃芡实是很有好处的，下面就让我们了解一下芡实是什么、芡实的功效、芡实怎么吃。　　芡实是什么东西　　芡实，中药名。为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁...

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究竟什么是“四气养身”

　　什么是中医说的四气养身你知道吗，这对我们的身体健康有什么意义呢?春天我们该怎么养生，夏季注重什么方法，秋季注意什么，冬天要干啥?这些都是非常重要的，只要做好这些，我们身体才会更加的好哦。　　中医养生是非常讲究的，身体及时的调理、饮食方面的调理、药...

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水火既济

　　俗语讲，水火不相容，此为天地表象之说。古人在健体修身过程中发现，人体之中也有水火之象，但人体之水火若不相济，则生病疾。水火既济功即是古人总结的一种调节人体水火两相既济的功法。习此功法，可使人体真气乃萃，精神渐长，聪明目开，增长气力。　　古人认为，...

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